פיברומיאלגיה הכאב הכרוני להבריא זה אפשרי
נושא: אובחנתי לפני חודש

חזרה לפורום >>

הוספת תגובה

מאת: סוזי05 באפריל 2013 - 08:02
אני אובחנתי לפני כחודש, סובלת מדכאון קשה כבר 10 שנים . לא יודעת מה נכוןלעשות .אצלי הכאבים הם כבר בעצמות...בחוליות בזרועות הידיים .אזור הגב מושך.סוחבת רגשות קשים כבר המון שנים.קופח מביאה בסך הכל 6 טיפולי פיזיותרפיה ורק אחכ הידרותרפיה . אני גרה בירושלים.לא יודעת מה לעשות . מתמודדת לבד.מתה מבושה גם מהדכאון ומרגישה אשמה בהיוצרות התסמונת. בת 38 ומרגישה כמו בת 90.מה עושים??? הליכה הגבירה לי את הכאבים.מישהו יכול לייעץ לי על מישהו שיכול ללות אותי ?מה זה יוגה ויני, איפה עושים?
מאת: בתי גדז05 באפריל 2013 - 22:33
שלום לך סוזי
את ממש לא אשמה שאת חולה !
אם הרגשת החמרה לאחר ההליכה יש להניח שעשית מאמץ יתר,להתחיל בהליכה של חמש דקות, להקשיב לגוף ולא להגיע למאמץ יתר.
את חייבת לקבל טיפול לדיכאון תתחכמו עם רופא שמבין גם בפיברומיאלגיה ,הדיכאון מחמיר לך את הכאבים ,הדיכאון נובע מאי איזון של חומריים כימיים במוח והתרופות מאזנות אותם.לכי לשעורי יוגה תרפיה.דיכאונו יכול לגרום גם לכאבים.
אולי כדי שתלכי למעבדת שינה
אני מאוד ממליצה על הניתוח שלי ממש עזר אבל חייבים להגיע לניתוח שבעית הדיכאון מאוזנת,ועםצהזמן ניתן להוריד בהדרגה את כמות התרופות.
כל טוב לך
אשמח לענות לך על כל שאלה

הוספת תגובה

כל הזכויות שמורות FMS-Bauer
עיצוב אתרים: Imago Design | בניית אתרים: UniWeb